Wbrew nazwie diety, od jej adeptów nie wymaga się chwycenia za dzidę i polowania na dziką zwierzynę czy też pokonywania kilku kilometrów dziennie w poszukiwaniu dobrodziejstw natury. Należy jednak zmienić nawyki żywieniowe oraz unikać określonych grup produktów.

Dowiedz się więcej, pobierz SPA Magazine